大枣的7个巧妙食用法,轻松赐你长寿

幽幽乐| 2014-07-12 23:49:42
阅读()

 

5、党参大枣茶:党参20g,大枣10至20枚,茶叶3g。把党参,大枣洗干净后,同煮茶饮用。功能补脾和胃,益气生津。比较适用于体虚,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,女性脏躁。

 

6、人参大枣茶:人参3至5g,大枣10枚。将人参切成薄片,大枣去核。共置保温杯中,以沸水冲泡,盖闷一刻钟,代茶频饮,至味淡时,把参,枣吃下。每日一剂。作用:补虚生血,保护肝脏,增强肌力与体重。主治大失血后,体质虚弱。脾胃湿热,舌苔黄腻者忌用。

 

7、大枣枸杞茶:大枣6枚,枸杞子10g。把枸杞子,大枣一起放置在锅里,放入适量的水,大火煮沸,转用小火焖煮5分钟就可以。也可用热水直接冲泡服用。枸杞能补肝肾明目,提高免疫力,滋养强身等多类优点。此方简便易行,对于身体虚弱,肠胃不适感,容易口舌干燥,肝代谢功能失调者可以久服。如口舌干燥非常严重或者火大者可另加菊花一至两朵一起冲服。

 

微微健康网养生专家提醒:大枣的7个巧妙食用法,轻松赐你长寿,相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多长寿养生常识,推荐阅读——372岁长寿老人的饮食秘诀

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议