大枣的7个巧妙食用法,轻松赐你长寿
幽幽乐 2014-07-12 23:49:42
5、党参大枣茶：党参20g，大枣10至20枚，茶叶3g。把党参，大枣洗干净后，同煮茶饮用。功能补脾和胃，益气生津。比较适用于体虚，病后饮食减少，大便溏稀，体困神疲，心悸怔忡，女性脏躁。
6、人参大枣茶：人参3至5g，大枣10枚。将人参切成薄片，大枣去核。共置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷一刻钟，代茶频饮，至味淡时，把参，枣吃下。每日一剂。作用：补虚生血，保护肝脏，增强肌力与体重。主治大失血后，体质虚弱。脾胃湿热，舌苔黄腻者忌用。
7、大枣枸杞茶：大枣6枚，枸杞子10g。把枸杞子，大枣一起放置在锅里，放入适量的水，大火煮沸，转用小火焖煮5分钟就可以。也可用热水直接冲泡服用。枸杞能补肝肾明目，提高免疫力，滋养强身等多类优点。此方简便易行，对于身体虚弱，肠胃不适感，容易口舌干燥，肝代谢功能失调者可以久服。如口舌干燥非常严重或者火大者可另加菊花一至两朵一起冲服。
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