当前位置:首页 > 长寿养生 > 长寿老人有哪些心理特征?

长寿老人有哪些心理特征?

发布:2011-07-27 10:40:02 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 长寿老人都心胸开阔,有着乐观的心态,这些心理特征也是他们可以延年益寿的关键。

  长寿的老人都有哪些心理特征?人们总是向往长寿,也在不停的寻找长寿的方法。其实长寿的方法不难,我们完全可以像那些长寿老人一样,让喜怒哀乐伴随着自己,这些都是长寿老人的心理特征
  

 

长寿老人有哪些心理特征?


  以下是长寿老人心理特征:
  
  (一)、兴趣广泛,有所追求
  
  书画棋琴能陶冶情操,使人心情愉快;有所追求,使人动脑思索,延缓大脑衰老。许多长寿者爱好棋琴书画,对工作极端负责,精益求精。由于艺术的陶冶和对事业的执着追求,锻炼了身心,获得了长寿。
  
  (二)、忘我无私,刚毅耿直
  
  秉性耿直,坚强刚毅,坦率直爽,忘我无私,是那些事业心很强的长寿者的共同特点。刚毅、耿直的人胸宽气壮,神经系统有较强的协调能力,能适应环境的骤变。忘我无私则心胸坦荡,有利于长寿。
  
  (三)、心胸开阔,乐观豁达
  
  长寿者大都心胸开阔,为人热情直爽,乐于助人,不易发怒。事实证明,心胸狭窄、忧愁多者,患病机会多。而心胸宽广、乐观向上者,患病机会少。
  
  (四)、热爱生活,善于生活
  
  古今中外许多杰出人物,都有明确的生活目的与奋斗目标,到了八九十岁仍能勤奋工作。他们热爱生活,热爱自己的工作,还有着科学的生活方式,愉快的情绪,使身体各器官协调,并处于良好的状态。
  
  (五)、与人为善,知足常乐
  
  许多长寿老人都是心地和善,不发怒,不奢华,勤俭朴素,敬老爱幼,能与家人和他人和睦相处,使他们的体质内环境长期处在平衡有秩的状态。
  
  长寿老人最值得我们借鉴的方法就是他们乐观的心态,无论何时,他们都保持着这些心理特征,这也是长寿老人能够延年益寿的原因吧。
  

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到: