母乳像清水一样淡就真的没营养吗？
Vanilla 2015-09-02 12:10:32
“我的奶水很淡，也没什么油。不像有的妈妈的母乳那么浓。让人羡慕。亲人都说这种奶水没营养，让我断奶。”小红伤心的说。母乳淡如水就真的没有营养吗？让我们看看专家怎么说。
关于母乳像清水一样淡的问题，专家是这样解释的：
有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。
产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物！
因此，母乳像清水一样淡不一定没营养哦，大家也不要过分担心了。那么想要母乳质量高，我们又该怎么做呢？小编推荐：母乳喂养好处多，如何才有高质量母乳？
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