同样是食疗，为什么薏仁茶祛湿效果最好
幽幽乐 2015-08-12 17:33:39
薏仁泡茶更为祛湿效果添保证
薏仁的众多食用方法中，喝薏仁茶祛湿效果更有保证，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
冲泡薏仁茶，一是要选择上好的薏仁，要选择有光泽的、颗粒饱满的，呈白色或黄白色、色泽均匀的，好的薏米味道甘甜或微甜，吃起来口感清淡；二是将薏仁弄成小颗粒，更入味。
嫌麻烦的可以直接选购包装好的薏仁茶，比如薏仁茶，在薏仁的基础上还添加了赤小豆(消水肿、减肥、排毒)、马齿苋(清热解毒、祛痘、抗衰老)、淡竹叶(利便、去烦热、清心)，祛湿美容养生，一石多鸟。更多精彩文章推荐阅读：湿气重长痘痘怎么办
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
