注意:刮痧这些穴位能治疗便秘

大宋| 2015-08-08 10:05:00
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冬季天气干燥,再加上饮食、生活不规律,便秘几乎是每个人都碰到过的一种情况,偶尔的便秘并不成什么问题,可是如果长期便秘则会导致身体毒素堆积,容易长痘、长斑等症状,在中医看来,刮痧是缓解便秘的一个方法,那么,刮痧那些穴位可以治疗便秘呢?下面我们来瞧瞧吧。

 

第一、刮疗大肠腧和小肠腧

 

大便不畅主要刮大肠腧和小肠腧。大肠腧的找法:人俯卧位,在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。小肠腧在大肠腧往下一两个指头的位置。在穴位上抹上活血剂或甘油,用刮痧器从上向下刮,从大肠腧刮到小肠腧即可。出痧颜色深,病情重,反之则轻。为了增加疗效,也可配以走罐治疗。但有些人本身体虚,刮痧时力度要轻一些。

 

第二、刮疗天枢穴

 

天枢穴在肚脐(神阙穴)旁开2寸的位置。由于该穴位在腹部,刮疗时,病人可配合着鼓起肚子,从上而下刮疗该穴位,可改善肠腑功能,消除或减轻肠道功能失常而导致的便秘,且功效明显,最后可留罐10~15分钟,增强治疗效果。

 

第三、其他穴位

 

还可通过刮疗食指内侧的大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴来改善便秘。刮疗这些穴位不仅能治便秘,还能治非细菌性腹泻,由于刮疗这些穴位主要作用是调节大肠功能,只要肠功能正常,排泄自然会变得规律正常。

 

老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂,衍变成中风。避免在血管、神经丰富的区域刮痧,例如颈部腹面,或是缺乏皮下组织,肌肉与骨骼非常接近的部位,如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误,用力不当,可能刮伤表浅神经或微血管。

 

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以上是为大家介绍刮痧治疗便秘的方法,我想大家应该有一定了解了,不过采用刮痧也是需要注意的,避免刮痧不当而对身体造成伤害,因此要警惕了。更多精彩文章推荐阅读:背部刮痧有什么注意事项吗

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