注意：刮痧这些穴位能治疗便秘
大宋 2015-08-08 10:05:00
冬季天气干燥，再加上饮食、生活不规律，便秘几乎是每个人都碰到过的一种情况，偶尔的便秘并不成什么问题，可是如果长期便秘则会导致身体毒素堆积，容易长痘、长斑等症状，在中医看来，刮痧是缓解便秘的一个方法，那么，刮痧那些穴位可以治疗便秘呢？下面我们来瞧瞧吧。
第一、刮疗大肠腧和小肠腧
大便不畅主要刮大肠腧和小肠腧。大肠腧的找法：人俯卧位，在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。小肠腧在大肠腧往下一两个指头的位置。在穴位上抹上活血剂或甘油，用刮痧器从上向下刮，从大肠腧刮到小肠腧即可。出痧颜色深，病情重，反之则轻。为了增加疗效，也可配以走罐治疗。但有些人本身体虚，刮痧时力度要轻一些。
第二、刮疗天枢穴
天枢穴在肚脐(神阙穴)旁开2寸的位置。由于该穴位在腹部，刮疗时，病人可配合着鼓起肚子，从上而下刮疗该穴位，可改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的便秘，且功效明显，最后可留罐10~15分钟，增强治疗效果。
第三、其他穴位
还可通过刮疗食指内侧的大肠经、小肠经和肘横纹处的曲池穴来改善便秘。刮疗这些穴位不仅能治便秘，还能治非细菌性腹泻，由于刮疗这些穴位主要作用是调节大肠功能，只要肠功能正常，排泄自然会变得规律正常。
老年人血管中的硬化粥状斑块可能因过度用力刮痧而破裂，衍变成中风。避免在血管、神经丰富的区域刮痧，例如颈部腹面，或是缺乏皮下组织，肌肉与骨骼非常接近的部位，如锁骨、胫前骨等等。因为一旦方法错误，用力不当，可能刮伤表浅神经或微血管。
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以上是为大家介绍刮痧治疗便秘的方法，我想大家应该有一定了解了，不过采用刮痧也是需要注意的，避免刮痧不当而对身体造成伤害，因此要警惕了。更多精彩文章推荐阅读：背部刮痧有什么注意事项吗
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