盘点:刮痧的好处及坏处有哪些

大宋| 2015-08-03 12:05:00
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刮痧在中国具有很古老的历史,时下,刮痧已经列入了养生当中,越来越多的人开始喜欢上刮痧,不少的人说刮痧的好处很多,而也有不少人说刮痧不好,那么,今天就让我们一起来看看刮痧的好处及坏处到底有哪些?

 

1、活血化瘀。

 

当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时,会在局部产生淤血,这样就会使经络的气血流通不畅,如果瘀血得不到消除,时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭,可使淤血消除,新血得生,经络畅通,气血运行,达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

 

2、清热消肿。

 

根据中医治法中“热则疾之”的原理,通过放痧手法的刺激,使热邪疾出,以达清热之目的,使内部阳热之邪透达体表,最终排出体外,以清体内之瘀热、肿毒。

 

3、祛痰解痉,软坚散结。

 

由痰湿所致的体表包块及风证,通过刮痧、放痧治疗,使腠理宣畅,痰热脓毒外泄,有明显的止痉散结效果。

 

4、调节阴阳。

 

在中医理论中,阴阳是最基本的核心。因为中医上认为人体在正常情况下,都会保持着阴阳相对平衡的状态。

 

如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致“阴胜则阳病,阳胜则阴病”等病理变化,而产生“阳盛则热,阴盛则寒”等临床证候。

 

刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰,使机体转归于“阴平阳秘”,恢复其正常的生理功能,从而达到治愈疾病的目的。

 

5、利于排出毒素。

 

人的身体每天都在进行着新陈代谢活动,在新陈代谢的过程当中则会产生大量的废物,这便需要及时排出体外以维持身体内部各项机能的健康。

 

而刮痧能及时地帮助体内代谢的废物排出,使毒素不再沉积在体内,从而使身体恢复自然的代射。一杯淡淡的薏仁茶,轻松赶走湿气,美白由内而外,午后休闲娱乐,泡一壶亦舒堂薏仁茶,加点音乐,暖暖的下午茶时光,放空一下自己,享受身心的愉悦。

 

说到刮痧力度,一些人认为自己身上刮的都是痧这才叫做效果。其实这个观点也是误区,不是刮的越痛或者出痧越多越好,刮痧的部位会出现微红或者红紫色的时候可以停止刮痧。

 

以上是关于刮痧好处及坏处的相关介绍,希望对大家有一定帮助。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:背部刮痧有什么注意事项吗

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