大宋 2015-07-15 10:50:00
四、生活习惯
体寒非一日而成,一般体寒都有不正确的生活习惯,首先体寒不能进食过量,不吃阴性食物,不食冰箱产品。同时养成每天早上喝姜汤,晚上泡脚的好习惯。
“生姜性温,药食两用”每天早上一杯蜂蜜姜汤有效的驱寒,有助于血液循环。且姜汤男女皆宜,四季适用,特别在夏天也能够有效防治空调病。所以姜汤格外适合体寒的人群饮用。
爱美又想健康的女性可以选择希为康蜂蜜姜汤:食用后身体变温暖,手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善,同时蜂蜜姜汤可缓解女性痛经,同时体重可减轻约十公斤,去掉多余赘肉,腰围变细。推荐阅读:6种习惯让你体寒多病湿气重
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