这样子做，拥有一头秀发不是梦
大宋 2015-06-16 18:05:00
经常烫染头发会使头发变细，油性头皮常常会出现异味等秀发问题，你是不是非常困扰。秀发分叉、出油、异味等等这些问题都是个各个季节都容易遇到的，要去除这些问题，中医可以帮助你。
中医护发药膳：
中医护发药膳方一：淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。猪展和海参洗净切块，汆水，淮山、杞子和红枣(去核)洗净，瑶柱洗净泡发;将全部材料放入盅，倒入适量开水，隔水炖两个小时，下盐调味食用。滋润健脾、补肾养颜。
中医护发药膳方二：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。
中医护发药膳方三：用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。
中医护发药膳方四：用50克何首乌煎成浓汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱作用。
中医护发药膳方五：胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成细末，加蜂蜜2500克，拌匀，放在瓶内备用。每次服50克，日服2次，开水送服。
中医护发药膳方六：桑叶或桑葚子，漂洗干净，晒干研末，再加入黑芝麻粉(桑叶与黑芝麻按1：4比例混合)，每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜调服。
夏天天气炎热，人体容易出汗，汗液与过剩的油脂和污物结合在一起，头发自然就脏得较快,只有及时清洗才能恢复秀发的清洁顺滑。每天保持头盖清洁，才不会导致油脂分泌旺盛。推荐阅读：头发干枯毛躁怎么办该怎么护发
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