胃病又犯了，5种食物要少吃

对于老胃病的患者而言，在饮食上有太多的禁忌，今天我们就来介绍下，老胃病患者必须少吃的那些食物吧。

1、少吃粗粮：胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其消化不良的病人。

2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

3、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

4、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

5、少吃产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

经常胃痛吃什么好：

小米：暖胃，安神；南瓜：南瓜性温，味甘。菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜；山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

对于一些酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，尽量不要再饭前食用，最适当的时间应该是选择在饭后，这样才不会对溃疡的患者不会有太大的刺激。有些人怕对胃造成刺激因此不敢吃酸食，其实只要选择一个适当的时间就可以了，并不一定要禁止食用。推荐阅读：夏季养生喝什么粥祛暑又能养胃

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