揭秘:养生食谱夸大食物的功效

大宋| 2015-05-28 14:05:00
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在微博上,有一位网友晒出一款传统美食野生金树花猪肚鸡,功效介绍有:调节血压、提高免疫能力、健脑。令小编不解的是这款美食居然还能预防艾滋,真的有那么神奇吗,连“健康的杀手”都可以预防。不然,在生活中,有很多食谱都在夸大食物的功效,硬把没有的加上去。这不是欺负人嘛!

 

针对养生食谱火爆的态势,一些健康专家及营养师纷纷出来纠偏,称这些养生帖中的内容大多“不靠谱”,有些甚至是主观臆测,有一定的误导性。根据健康专家及营养师的分析,“微信养生”里分享的养生经验明显夸大了一些药材、食材的作用,甚至不负责任随意配方,毫无科学根据。有专家指出,正常人按照这个吃法,几天后,人体内就会因缺盐造成水电解质平衡紊乱,会发生食欲不振,四肢无力,晕眩等现象。专家呼吁,要用理性的态度对待微信朋友圈里微博上流传的养生食谱,并学会看出处,分辨真假。对于没有注明出处的健康养生信息不要相信,更不要去尝试。

 

《中国医药报》的评论也指出,人们盲从“微信养生”,一方面与日渐提高的生活质量密不可分,随着生活水平的提高,公众对养生、健康、生活品质有了更高的追求,催生了新的“养生概念”;另一方面也与人们的健康状况息息相关,如今“三高”人群数量逐年递增,大家难免“病急乱投医”。但更多地反映出公众养生知识的匮乏。因此,普及养生理念和医药常识才是解决问题的重点。推荐阅读:注意:女性养生的误区有哪些

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