揭秘：养生食谱夸大食物的功效
大宋 2015-05-28 14:05:00
在微博上，有一位网友晒出一款传统美食野生金树花猪肚鸡，功效介绍有：调节血压、提高免疫能力、健脑。令小编不解的是这款美食居然还能预防艾滋，真的有那么神奇吗，连“健康的杀手”都可以预防。不然，在生活中，有很多食谱都在夸大食物的功效，硬把没有的加上去。这不是欺负人嘛！
针对养生食谱火爆的态势，一些健康专家及营养师纷纷出来纠偏，称这些养生帖中的内容大多“不靠谱”，有些甚至是主观臆测，有一定的误导性。根据健康专家及营养师的分析，“微信养生”里分享的养生经验明显夸大了一些药材、食材的作用，甚至不负责任随意配方，毫无科学根据。有专家指出，正常人按照这个吃法，几天后，人体内就会因缺盐造成水电解质平衡紊乱，会发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象。专家呼吁，要用理性的态度对待微信朋友圈里微博上流传的养生食谱，并学会看出处，分辨真假。对于没有注明出处的健康养生信息不要相信，更不要去尝试。
《中国医药报》的评论也指出，人们盲从“微信养生”，一方面与日渐提高的生活质量密不可分，随着生活水平的提高，公众对养生、健康、生活品质有了更高的追求，催生了新的“养生概念”；另一方面也与人们的健康状况息息相关，如今“三高”人群数量逐年递增，大家难免“病急乱投医”。但更多地反映出公众养生知识的匮乏。因此，普及养生理念和医药常识才是解决问题的重点。推荐阅读：注意：女性养生的误区有哪些
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