男人常做这些事情会毁掉眼睛
大宋 2015-05-20 15:05:00
很多男士却并不习惯外出带太阳镜，其实紫外线对视网膜的伤害是非常厉害的。过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。
睡前不洗脸，男人偶尔懒散似乎已经成为一种不争的定论，因此也就没有人太过于计较偶尔一两次的小懒惰，经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，美国眼科协会建议，为避免病菌感染，眼部化妆品最好3个月更换一次。
空气太干燥 风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。美国斯坦福大学眼科博士阿迪斯·蒙泰格提醒，人工泪液每天使用要少于4次，如果眼部瘙痒，可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用，能更好地缓解眼部瘙痒感。
忽视畏光症状，美国眼科协会专家表示，很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。长期盯着电脑工作也很伤眼，如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。
洗澡戴着隐形眼镜，很多人因为不小心把隐形眼镜带入浴室，浴室就干脆不摘淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。
很多人认为用泳池的水看似清澈，便不适用护目镜就进行游泳，虽然没有明确规定要求一定要带护目镜游泳，但这还是很有必要的。游泳或修理家具时，最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。推荐阅读：养眼护眼6方法 让你眼睛炯炯有神
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