男人常做这些事情会毁掉眼睛

大宋| 2015-05-20 15:05:00
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很多男士却并不习惯外出带太阳镜,其实紫外线对视网膜的伤害是非常厉害的。过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜,甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此,在户外时,戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛

 

睡前不洗脸,男人偶尔懒散似乎已经成为一种不争的定论,因此也就没有人太过于计较偶尔一两次的小懒惰,经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,容易导致眼部感染。此外,美国眼科协会建议,为避免病菌感染,眼部化妆品最好3个月更换一次。

 

空气太干燥 风吹、空气干燥等,会加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼涩,建议此时尽量避免用手揉眼睛,适当使用加湿器,可以滴人工泪液润眼。美国斯坦福大学眼科博士阿迪斯·蒙泰格提醒,人工泪液每天使用要少于4次,如果眼部瘙痒,可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用,能更好地缓解眼部瘙痒感。

 

忽视畏光症状,美国眼科协会专家表示,很多人觉得,眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,如果置之不理,很容易加重眼疾,使视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。长期盯着电脑工作也很伤眼,如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此,使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方,让眼睛得到休息。

 

洗澡戴着隐形眼镜,很多人因为不小心把隐形眼镜带入浴室,浴室就干脆不摘淋浴、泡澡时,不要戴隐形眼镜,否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛,会污染镜片,造成眼睛不适。此外,在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季,最好少戴隐形眼镜。

 

很多人认为用泳池的水看似清澈,便不适用护目镜就进行游泳,虽然没有明确规定要求一定要带护目镜游泳,但这还是很有必要的。游泳或修理家具时,最好戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。推荐阅读:养眼护眼6方法 让你眼睛炯炯有神

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