注意：低血压的危害你了解多少
大宋 2015-05-20 05:05:00
长期的低血压会损害人身体的机体功能，导致这些功能消减，低血压的危害不容小觑，那么我们要怎么治疗低血压呢？
低血压的危害可能表现在患者的视力、听力下降，记忆力减退。如果没有正常的饮食，患者还会出现头晕、昏厥、跌倒，骨折的几率从而大大增加。长期以往，患者会出现乏力、精神不好、食欲不振、心情抑郁的表现，最严重就是诱发抑郁症。经过研究发现，低血压的危害不止上面说的这些，还有可能会引起心肌梗塞和脑梗塞的疾病。长期不治疗诱发心肌缺血也是有可能。
想要避免低血压的危害，首要做到戒烟戒酒。如果因为工作需要必须喝酒，最好是控制在一个度。如果您住在高楼层，每天回去不妨爬楼梯上去；如果是低楼层最好就多参加体育运动，改善自己的身体体质。在饮食上要多增加营养元素，多喝水多喝汤。
低血压的患者要明白一点，高血压的患者治疗是尽量做到少盐、少脂肪，低血压患者则恰恰相反，每天食盐和脂肪的摄入要多于普通人。另外，低血压的患者不能够经常站着或坐着，最好是隔一段时间就活动一下。有低血压的人在洗澡的时候水温不能太高，时间不能太长，以免昏倒。
低血压患者平时养成良好的习惯，均衡的饮食，开朗的性格，适当的体育运动及足够的睡眠，就能够让低血压慢慢的恢复正常。所以低血压的患者，想要避免低血糖的危害，就要懂得规律的生活，让自己的身体健康起来，这样自然就能够抵抗低血压了。推荐阅读：夏季养生吃甜食能缓解低血压症状
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