脱发有哪些好偏方可以治疗呢

大宋| 2015-05-17 19:05:00
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脱发的原因有多种,如精神性脱发、雄性激素源性脱发、脂溢性脱发、物理性脱发、化学性脱发,症状性脱发,营养代谢性脱发,感染性脱发以及内分泌失调引起的脱发,那么应该怎么治疗呢?脱发有哪些好偏方可以治疗呢?

 

饮食中注意选择有益于生发的食物:

 

宜补充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品;宜补充铁质,多食黄豆,黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等;宜食含碘高的食物。

 

宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜,水果;宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜,苋菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金针菜,黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤,排骨汤等。

 

脱发食疗方:

 

1、黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉,填脑髓的功效。

 

2、用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃,黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

 

3、将中药菟丝子,茯苓、石莲肉、黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日,此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

 

4、生发黑豆:黑豆500克,水1000毫升,将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内,每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发护发之功效,对油风脱发(圆形脱发),脂溢性脱发,产后脱发,病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

 

5、枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效,适用于头发早白,脱发及阴虚燥热便秘者。

 

对于脱发的治疗,首先要搞清其原因,毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此,应注意摄入富含铜,铁,氨基酸的食物,富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。推荐阅读:总是掉头发怎么办?教你自制艾叶洗头粉根治脱发

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