室内养花如何达到健康养生呢

大宋| 2015-04-24 17:05:00
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现在人们都喜欢在卧室里或者客厅里放置几盆花卉,或者用花卉装饰居室,能使室内环境变得更加清新、优雅,同时具有颐神养性、强身治病的作用。现代家居,很多朋友都非常注重室内花卉的装点,但室内养花要注意以下“三宜”、“三忌”:

 

一宜养吸毒能力强的花卉。据研究,水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质;吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质。

 

二宜养能分泌杀菌素的花卉。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,保持室内空气清洁卫生。

 

三宜养"互补"功能的花卉。大多数花卉白天主要进行光合作用,吸收二氧化碳,释放出氧气。夜间进行呼吸作用,吸收氧气,释放二氧化碳,仙人掌类则恰好相反,白天则释放二氧化碳,夜间则吸收二氧化碳,释放出氧气。将"互补"功能的花卉养于一室,既可使二者互惠互利,又可平衡室内氧气和二氧化碳的含量,保持室内空气清新。

 

一忌摆放数量过多。如果室内摆放花卉过多,会减少夜间室内氧气的浓度,影响夜晚睡眠的质量。

 

二忌多养散发浓烈香味和刺激性气味的花卉。室内如果摆放香型花卉过多,香味过浓,会引起人的神经产生兴奋,对人不利。

 

三忌室内摆放有毒性的花卉,水仙花的鳞茎中含有拉丁可毒素,如果小孩误食后会引起呕吐等症状,含羞草接触过多易引起眉毛稀疏、毛发变黄,严重时引起毛发脱落等。种养这样的植物,不但对健康不利,反而有害。

 

室内养花与家具陈设相结合,就能创造出一个“室内几丛绿,满屋顿生春”的绿色世界,虽身居斗室,却可以从中领略到大自然的风采。人们经常看绿色植物,也有助于解除眼睛疲劳、并有帮助矫正视力的作用。推荐阅读:家里养花这样摆放最有益健康

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