养生:中医“葵花点穴”急救法

大宋| 2015-04-09 10:05:00
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在古装武侠电视上经常看到“点穴”这个词语,其实你知道“点穴急救法”吗,在日常生活中经常遇到这样或者那样的突发症状,而点穴急救法则可以帮助大家缓解症状或者急救生命。我们也要掌握基本的点穴急救法,对我们自身也是有好处的。

 

1、昏迷:昏迷捏人中。突然昏迷,人事不省,颜面苍白,四肢软瘫。

 

(1)捏人中:用姆指尖深陷人中穴。

 

(2)揉内外关:用姆指、食指对揉内、外关穴,并用力于上。

 

(3)推大陵:用姆指推行大陵穴至曲泽穴。

 

(4)擦手足心:术者用掌侧迅速的摩擦手心、足心。以皮肤热为度。

 

(5)按百会:用指点按百会穴,可长按1~3分钟。

 

2、足转筋:足转筋擦足心。因风寒入侵或肾亏筋萎,症见抽筋、筋僵、筋硬、疼痛难忍、不能屈伸。

 

(1)擦足心:术者先将手掌擦热,然后擦揉患者足心,以肤热为度。

 

(2)点按承筋、委中、阳陵泉:用手指按柔揉动三穴。

 

(3)拍打阿是穴:用手指并联拍打疼痛处。

 

(4)推足阳经:用手指推行足阳经,从上往下推。

 

3、中暑:中暑掐十宣。因外界高热,人体内脏阴气虚脱而造成中暑。症见头晕、头痛、恶心呕吐、身软无力,严重者昏迷不醒。

 

(1)掐十宣:用手指尖深掐十宣穴。

 

(2)堆大椎:用手迅速由上往下擦大椎穴处,以肤热烫为度。

 

(3)拍心窝:用手动沾冷水或白酒,拍打心窝处。

 

(4)揉五心:用手治指揉动手心、足心、背心处,以肤热润为度。

 

(5)捏脚址:用手掌一把握住脚趾,进行有节奏的握捏。

 

(6)按太阳:用两姆指按太阳穴。

 

(7)拿眉轮:用拇、食指对拿眼匡眉轮。

 

4、中风:中风顶风池。中风多因邪中脏腑或邪中经络所致。其症见突然昏迷、口眼歪斜,半身不遂。

 

(1)顶风池、风府:用手指向上顶风池和风府穴。

 

(2)案按内、外关:用拇、食指对按内关、外观穴。

 

(3)弹拨膏盲:用手指深透膏盲穴,进?行左右弹拨。

 

(4)掐人中、地机、委中:用手指深陷人中、地机、委中三穴。

 

(5)揉腹部:用掌贴于于腹部,进行揉动。

 

(6)点足三里:用指点叩足三三理里穴。

 

(7)推陀脊:用手指推行佗脊薛各穴。

 

涌泉穴是肾经的一个重要穴位,经常按摩此穴,有增精益髓、补肾壮阳、强盘壮骨之功效。肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,头发乌亮,性功能强盛。足三里穴是胃经的要穴,每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃,促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力。推荐阅读:按摩这四个穴位可以养心防病

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