近年来长眼袋的人呈现年轻化趋势，尤其是年轻的上班族、需要长时间使用计算机的工作人员，提前老化的现象更加严重。低头族容易长眼袋，该怎么预防呢？

眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成的。低头族手机不离身，且经常熬夜上网，会因用眼过度造成周围肌肉疲劳、血液循环不良，加速眼袋产生，提早显现老态。体重突然增加者，会因眼部脂肪变多造成眼袋凸出；也有人因暴瘦，脸颊凹陷但眼部脂肪没有消失，让眼袋看起来明显。

若想预防眼袋，应做到以下几点：

1、柔肤水面膜每天早上起床以后不要偷懒，做一个柔肤水面膜，清洁肌肤以后，轻轻的喷上化妆水，然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水以后敷在眼睛四周，等待5至10分钟以后，等到眼膜纸干了以后取下来，进行日常面部护理。

2、盐水敷面准备一碗烧沸的热水，然后放入一茶勺的盐，搅拌均匀，等到温度适中的时候，将化妆棉或者脱脂棉放入到盐水中浸湿备用。清洁面部以后，将化妆棉沥干一点点敷在眼部，等待十分钟以后取下，效果立马见着。

3、黄瓜片黄瓜是生活中常见的蔬菜，也相当的便宜，对于护肤有很多作用。每天将黄瓜切成片以后，直接敷于眼袋的部位，等到十五分钟后取下，清洁面部即可。或者用木瓜加薄荷浸在热水中做成茶，放凉之后用化妆棉涂抹。

4、维生素E女人为了美会内服外用调理肌肤，而常吃的维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

5、冰镇急救如果每天都没时间去理会眼袋问题，可以试试一个急救的方法，那就是冰敷，夏天来临这个方法最好用了。可以每天将两只不锈钢的汤勺放入到冰箱的冷冻室，第二天清洁面部后，直接取汤勺冰在眼睛的位置，等待五分钟后立马消眼袋。

使用电子产品时，每隔1小时就休息10分钟；休息时应多凝视远方；平时可以多做眨眼运动，提升肌肉强度；闲暇时可以按摩眼睛周围穴位，促进血液循环；此外，专家提醒，许多人会选择手术去除眼袋，但要注意复原期间内也别当低头族，严重者甚至会有失明危险。推荐阅读：脾虚还是肾虚 其实看眼袋便知