熬夜加班不怕教你护肤改善肌肤

暖阳| 2015-02-28 13:55:00
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熬夜加班,在现代社会是家常便饭,导致年轻人的身体条件越来越差,除此之外,经常性的熬夜加班使得一些年轻人的皮肤也受到很严重的影响。既要搞定工作,又要用最少的时间维持美丽可人的脸蛋,就需要稍微改变护肤方式。

 

1、一天到晚对着电脑已经够累了,晚上还要对着电脑苦苦熬夜,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜眼部护理更不能忽略,挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品,对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。

 

2、早上也要用洁面乳洗脸。睡不醒不想起床,早上往往为了偷懒而不用洁面乳,这也是不可取的,尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,如果污垢没有清洁干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。

 

3、皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,我们需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。如果睡前感到肌肤油腻,可用保湿爽肤水擦去面部油脂,再抹一层乳霜。

 

4、保湿精华放在所有精华之后。熬夜加班会使肌肤缺水干燥,所以密集保湿就显得格外重要,只有当细胞喝饱水分之后才能维持代谢平衡。这时,你可以将保湿精华液放在所有的精华类产品之后使用,这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透,之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜,防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

 

5、控制面部按摩的时间。按摩确实能给肌肤带来立竿见影的效果,尤其适用于血液循环不畅的熬夜脸。但按摩时间需因人而异,一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

 

在每日服用复合维他命补剂的同时,熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐。这两种维他命都具有很强的抗氧化效果,维他命C能够抑制络氨酸酶的形成,防止熬夜之后的肤色不均,能够减缓衰老,净化血液质量,帮助提升气色。推荐阅读:春季皮肤过敏怎么办?春季护肤须知

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