头皮屑多，多洗头可以改善吗
幽幽乐 2014-12-30 17:45:00
到了冬天，很多人就开始换上深色衣服、深色大衣、外套，此时肩膀、衣服上的头皮屑就会变得很明显，让人很尴尬。美国药剂师乔·葛雷顿与营养专家泰瑞莎·葛雷顿撰文指出，天气变冷、户外空气干燥、室内开暖气导致空气变干等因素都可能造成头皮痒、头皮屑增多。头皮屑多的人，该怎么去屑呢？
哪些人较容易出现头皮屑？
美国梅约医学中心指出，年轻人、中年人较常出现头皮屑问题，但年长者也可能出现头皮屑。一般来说， 男性较容易有头皮屑，有人认为，可能是男性荷尔蒙造成，男性头皮皮脂腺分泌较旺盛，这也会引起头皮屑问题。饮食若缺乏充足的锌、维生素B群，或缺少一些脂 肪种类，也容易使头皮屑增多。
另外，巴金森氏症等神经性疾病患者较容易面临脂漏性皮肤炎、头皮屑纠缠。其他像心脏病、中风患者、免疫系统受损患者也都是头皮屑好发族群。美国梅约医学中心表示，想要改善头皮屑问扰，就要好好纾解压力，压力太大，不只可能引发多种疾病，甚至还会让头皮屑、其他症状更恶化。
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