疑问：感觉胃反酸是怎么回事
幽幽乐 2014-12-27 10:45:00
如何防止胃反酸？
防止反酸，先要戒烟酒，吃饭不要过饱，尤其是在睡觉前。病人要多餐少食，要选择合适的睡眠姿势，如发现仰卧时容易反酸，则要侧卧。睡倾斜床可大大降低夜里胃内食物返流。尽量减少生活中增加腹压的活动，如不穿太紧的内衣等；频发病人不要常常弯腰和参加体力劳动。
胃反酸怎么办？
如发生反酸的时间不长，通常不会造成食管炎，只需注意上述问题，反酸现象可减少。如常常反酸，最好还是到医疗机构检查一下。对任何人来讲，出现反酸，尤其是胃内容物倒流到口腔，要马上用清水漱口，并且马上饮些热水，尽量缩短胃酸等强腐蚀剂和食管的接触时间。即便夜里因反酸醒来，也要如此做。更多精彩文章推荐阅读：胃不好，这8种养胃食物不可错过！
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