戴耳机损伤听力可嚼口香糖缓解
幽幽乐 2014-12-16 23:45:00
电子产品流行，人们尤其是年轻人习惯带着耳机边听歌边玩手机，但你是否知道，长期戴耳机会损伤听力，严重的还会导致耳聋。不过，据台湾“台视新闻”近日报道，如果边戴耳机边嚼点口香糖，可以有效减少对耳朵的伤害。
戴耳机损伤听力可嚼口香糖缓解
一边戴耳机听音乐一边咀嚼食物，可缓解中耳与外界的大气压力。研究发现，戴耳机嚼东西时，内耳测量到的音波压力会降低1~3分贝，从而达到保护耳膜的效果，另外，从解剖学上分析，外耳道的前壁就是颞颌关节，而人在戴耳机听音乐时嚼东西，颞颌关节会拉扯耳朵，让耳塞式耳机送进耳朵的音量外泄，形成漏音，从而可以保护耳朵。
要保护听力，还需注意哪些
戴耳机听音乐时，要尽量在安静环境下，尽量避免在一些喧嚣的场所，耳机最好选头戴式的，头戴式的耳机比耳塞式的对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。
一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高10分贝。长时间使用随身听后，应让耳朵休息一会儿，避免听觉疲劳，每次戴耳机的时间不要超过半小时。青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时，以间歇收听为宜。
微微健康网养生专家提醒：戴耳机损伤听力可嚼口香糖缓解，除此之外，选择合适的耳机，尽量避免高音量也是减轻听力损伤的方法，为了耳朵的健康，请尽量少长时间地戴耳机听歌。更多精彩文章推荐阅读：耳朵嗡嗡响怎么回事？怎么解决？
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