教你自制中药包驱寒治手脚冰凉
幽幽乐 2014-12-10 14:45:00
手脚冰凉外用保健方
艾草热敷包
材料∶艾草5克、干姜15克、红豆30克、小茴香10克。另备菜刀、附线布袋、小汤匙各一个。
做法
1、将艾草、干姜切碎，把红豆放入小布袋内。用汤匙取艾草、干姜、小茴香入袋。把药袋用袋口的线绑紧，搓匀药袋内所有素材即成。
2、放置于干燥阴凉处，常温放置。未用时，可藉由阳光曝晒消毒。可保存14日。
用法
将艾草热敷包放入微波炉低温加热2分钟，取出后以手试温度，以皮肤不被烫伤为宜，再敷在冰冷或疼痛处。皮肤有红肿热痛时不可热敷。更多精彩文章推荐阅读：艾灸穴位可治疗女人手脚冰凉
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