教你自制中药包驱寒治手脚冰凉

幽幽乐| 2014-12-10 14:45:00
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手脚冰凉外用保健方

 

艾草热敷包

 

材料∶艾草5克、干姜15克、红豆30克、小茴香10克。另备菜刀、附线布袋、小汤匙各一个。

 

做法

 

1、将艾草、干姜切碎,把红豆放入小布袋内。用汤匙取艾草、干姜、小茴香入袋。把药袋用袋口的线绑紧,搓匀药袋内所有素材即成。

 

2、放置于干燥阴凉处,常温放置。未用时,可藉由阳光曝晒消毒。可保存14日。

 

用法

 

将艾草热敷包放入微波炉低温加热2分钟,取出后以手试温度,以皮肤不被烫伤为宜,再敷在冰冷或疼痛处。皮肤有红肿热痛时不可热敷。更多精彩文章推荐阅读:艾灸穴位可治疗女人手脚冰凉

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关键词: 手脚冰凉 驱寒 冬季
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