营养师推荐吃红柿子椒的理由

幽幽乐| 2014-11-28 23:45:00
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红柿子椒的做法

 

材料

 

彩椒,五花肉,生粉,生抽,盐

 

做法

 

1、五花肉切片后放入生粉、生抽腌几分钟。

 

2、油锅炒五花肉,熟后装碟。

 

3、再炒彩椒,差不多熟时再放五花肉一起炒两分钟。

 

4、最后放盐调味即可。

 

微微健康网养生专家提醒:红柿子椒富含维生素C,多吃可美容还可提高免疫能力,有空的时候就炒上一盘红柿子椒炒肉尝尝吧!更多食疗养生常识推荐阅读:女人养颜美容抗衰老一定要吃的10种中药

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