喝这种茶可补肾驱寒促进血液循环
幽幽乐 2014-11-06 01:45:00
冬季，天寒地冻，人们首先想到的是防寒保暖，而冬季养生的一条重要原则就是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，肾气旺则生命力强，身体才能适应严冬的变化。维持肾气旺是冬季养生的关键，而要达到补肾驱寒的目的，喝一种茶就可以了。
冬季不注意防寒保暖，容易得哪些病
冬季气候寒冷，万物凋零，一片萧条零落的景象。寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，易使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗塞等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升，所以冬季养生要格外注意防寒。
为什么冬季一定要养肾
冬季，人体阳气收藏，气血趋向于里，皮肤致密，水气不易从体表外洩，而经肾、膀胱的气化，少部分变为津液散布周身，大部分化为水，下注膀胱成为尿液，无形中就加重了肾脏的负担，易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。因此冬季养生要注意肾的养护。寒气内应肾，肾是人体生命的原动力，是人体的先天之本。
冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备足够的能量，又要为来年储存一定的能量，所以此时养肾至关重要。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
