按摩百会穴好处:降压安神长寿
幽幽乐 2014-11-11 01:45:00
穴位按摩可保健养生，这个养生理念很多人都早已了解。按摩不同穴位养生功效各不一样，如果高血压患者想降血压，失眠族想安睡到天亮，老人家想长寿健康，那最好每天坚持按摩百会穴。
百会穴是大脑的总司令，可降压安神
打个比方说，如果头部是人体的总司令，那么，百会穴就是总司令的大脑，可以说是核心中的核心。事实上，这样评价百会穴一点儿也不为过，因为，在人体的12条经络中有6条都汇集于百会穴，它们分别是手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经。并且，这6条经都和有 “阳脉之海”美誉的督脉相交汇。因此，经常按摩这个穴位，可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。对于身体渐亏、身体虚弱的中老年朋友来说，更可以起到补阳填阴的作用。
当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋，这说明按摩脑袋上的一些部位是可以具有安神效果的，但是有人会揉太阳穴，有的人揉眉心，有的人 揉印堂，有的人用冷水洗把脸，有的人甚至用冰块敷。专家认为，这些虽然都可以减轻一些不适，但都不是最好的法子，最有效的还是按摩诸阳之会、百脉之宗的百会穴。
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