介绍百会穴的作用、位置及按摩方法
幽幽乐 2014-11-18 05:45:00
百会穴位于头顶，是人体最高的穴位，头部是我们重要的部位，而百会穴也具有多种养生保健作用，经常被称作长寿穴，坚持按摩百会穴可以提升人体的真气、调节心脑系统的功能，预防和治疗多种疾病。下面一起来了解下百会穴的作用、百会穴的位置和百会穴的按摩方法。
百会穴的位置
寻穴方法有两个，一是在我们的头顶正中上有一个凹陷(百会可纳豆)，这便是百会穴；二是如果你沿着两耳角直上，那么在头顶连线的中点处便是百会穴。
百会穴的作用
中医里有一句话叫：头为诸阳之会。头或头面是所有的阳气汇聚的地方，所有的阴经都会汇聚到任脉上，但任脉向上走，走到头面。所有的阴经都会分支出一条重要的支脉，这个支脉在经络的名词叫作经别(就是一个大的分支都向上，走到头面部和它相表里的阳经汇合在一起)，所以人体所有的经脉都要上达于我们头面部，汇聚在百会穴这个位置。一窍开，百窍开。
1、生发阳气(阳生保卫肌体，固摄人体脏腑的位置)
2、醒神开窍、益智健脑；脑为髓海，百会在髓海的最上面，有些人健忘、失眠多梦、头昏、反应迟钝，都适合治疗。
3、调节脏腑功能，百会巡行于督脉，督脉又贯穿人体的脊柱。适用于心脑血管疾病、中风的人群，中风患者治疗首个扎的就穴位就是百会穴。
百会穴的自助按揉方法
取坐位(体弱者可用卧位施术)，按摩者以拇指指腹长按百会穴，然后以拇指指腹从前顶经百会穴推到后顶，再从一侧经过百会穴到对侧进行推法，反复操作数次。
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