出门旅行晕车疲劳头痛?一个橘子就搞定
幽幽乐 2014-11-05 01:45:00
★洋葱柳橙汁：具提神醒脑、舒解疲劳之用。
材料
洋葱50g、柳橙1个
做法
1.洋葱洗净后切碎，柳橙洗净，带皮切小块。
2.将上面的洋葱、柳橙放入榨汁机加入凉开水后榨汁，揽拌后即可饮用。
★海苔治偏头痛
头痛或偏头痛的病因有很多种，患者应少吃咖啡因制品、奶酪、酒、茶。尽量充足睡眠、保持精神放松。多吃海苔或白萝卜能有效改善脑部血液循环，缓解头痛。偏头痛者应多摄取镁。
★紫菜蛋花汤：补充镁、治偏头痛
材料
干紫菜25g、鸡蛋2个、葱花、盐适量
做法
将鸡蛋磕碗内揽散，锅内注油烧热，爆香葱花，添加适量水，放入紫菜揽散，稍煮一会，淋入鸡蛋液，加盐调味即可。
更多精彩文章推荐阅读：治疗晕车的穴位按摩，超有效
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
