针刺足三里穴治腹泻便秘有奇效
幽幽乐 2014-11-04 00:45:00
有腹泻、便秘困扰的人，如果是疾病导致，需要检查清楚后对症治疗，也可以尝试用针刺穴位的方法来缓解，针刺什么穴位好呢？推荐足三里穴。具体的针刺方法如下。
针刺足三里穴治腹泻便秘有奇效
工具：针灸针、药棉、75%医用酒精
方法：
1.足三里正确取穴
足三里穴在髌韧带外侧向下3寸，胫骨向外1横指处。具体取穴可以用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是。
2.用酒精绵局部消毒
3.据人肥瘦选取合适的一次性针灸针或已消毒的重复使用针，得气后强刺激2-3分钟，然后留针5分钟。
4.起针，不压针眼。
针刺足三里穴治腹泻便秘时的注意事项
1.晕针者忌针
2.孕妇慎用
3.如针刺过程中晕针(如身出冷汗、头晕等)，及时拔针，平卧休息，据实际情况采取必要措施。
微微健康网养生专家提醒：针刺足三里穴治腹泻便秘有奇效，但以上三个注意事项一定不要忽视，如果针刺足三里后腹泻、便秘的症状依然没有改善，要及时去医院做详细检查，看到底是患上了什么疾病。若要了解更多中医穴位按摩保健常识，推荐阅读——腰酸背痛按摩这个穴位止痛快
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