凌晨3点最易牙痛,外媒公布常见病发作时间表

幽幽乐| 2014-09-12 08:54:22
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皮肤瘙痒:晚上7点~11点。在这段时间,不少人湿疹、皮炎的瘙痒症状会加重。美国维克森林大学吉尔教授认为,皮肤在晚上温度升高且更缺水,这会加重瘙痒。不过,此时皮肤的吸收能力也很强,进行针对性治疗效果更好。

 

骨关节炎:晚上8点到午夜。加拿大安大略大学研究者发现,在这一时间段,骨关节炎患者的疼痛感加剧,可能与活动一天,骨关节部位受累有关。如果你服用的是长效止痛药,建议选择在早上服用,因为晚上服用副作用较多。

 

胃灼热:晚上8点~凌晨两点。胃灼热患者晚饭后的发病率是另外两餐后发病率的3倍。斯莫兰斯基教授说,这段时间,人体胃酸分泌增多,胃灼热症状加重,还可能影响睡眠。他建议,患者在晚上睡前服药,睡时尽量选择仰卧或左侧卧,因为右侧卧可能加重胃部反酸。

 

微微健康网养生专家提醒:外媒公布常见病发作时间表,相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多健康常识,推荐阅读——健康常识:6种病容易引起头晕

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