10果蔬对应人体器官,让你" 吃啥补啥"

 

有句老话是”吃啥补啥“, 与“以形补形,以脏补脏”这句话类似,比如吃猪肝就可以给我们的肝脏补充营养,这两句老话到底是真是假呢?其实,营养学家证实确有其事,下面的10种果蔬,不但类似于人体器官,还真的可以达到”吃啥补啥“的目的。

 

1. 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。

 

科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护眼睛,让眼睛更明亮。

 

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