月经不调可吃红枣乌鸡汤调养

幽幽乐| 2014-07-25 08:45:00
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女性如果有月经不调、皮肤粗糙的症状,可以吃红枣乌鸡汤来调养,因为红枣是补血佳品,而乌鸡可以益气、滋阴,经常吃不但对月经紊乱有较好疗效,还能够美容。

 

更多民间食疗方法推荐

 

1.冬天咳嗽、气短

 

霸王花排骨汤:清火润肺、补气,可以常吃。

 

2.用脑过度而头疼

 

天麻乳鸽汤:天麻对于头痛眩晕、肢体麻木效果尤其好,而乳鸽营养非常高,口感滑嫩,因此深受用脑过度的女士朋友的青睐。

 

微微健康网养生专家提醒:月经不调可吃红枣乌鸡汤调养,相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多食疗养生常识,推荐阅读——按摩会阴穴可治月经不调阴道炎

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