香蕉的作用:通便养胃降压抗癌

幽幽乐| 2014-07-22 22:45:00
阅读()

 

香蕉可通便治便秘的功效大部分人都知道,有便秘问题?来几根香蕉就够了!也有人会利用香蕉美容的功效来做护肤面膜。香蕉的作用看似很多,但真正说起来又较为模糊,不如就由小编来为大家一一盘点吧!

 

1、补充营养。香蕉包含较多的糖类物质及人体所需的多类营养成份,必要的时候可以充饥,补充营养和能量。

 

2、清肠热,通大便。香蕉为性寒味甘之品,寒可以清肠热,甘可以润肠通便,经常使用于治疗热病烦渴、大便秘结之症,是习惯性便秘病人的较好食疗果品。

 

3、治疗脂肪痢。香蕉果糖和葡萄糖之比为1∶1,这类天然组成比例,使香蕉成为治疗脂肪痢的佳果。

 

4、保护胃黏膜。动物实验证实,香蕉可以缓和胃酸的刺激,包含5-羟色胺可以降低胃酸,对胃黏膜有保护作用,对胃溃疡有改善作用。

 

没有成熟的香蕉里存在一种化学物质,可以增强胃壁的抗酸能力而使其不受胃酸的侵蚀,并且可以增进胃黏膜的生长,起到修复胃壁的功效。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
关键词: 香蕉 通便 养胃 降压
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议