产后出血该吃什么调养补身体
幽幽乐 2014-07-05 23:53:05
产后坐月子是有讲究的，尤其是当出现产后出血的状况时，除了积极就医，饮食上也可以稍加调整来促进病情恢复。针对产后出血的情况，在这里给大家推荐几个简单有效的食疗方法。
1.红糖桃仁粳米粥
作用：化淤止血，养血益胃。对女性淤血内停所导致的产后出血比较有效。
原料：桃仁35g，粳米100g，红糖50g。
制作方法：将粳米淘洗净，待用。将桃仁去皮尖，清水洗干净，待用。把粳米和桃仁齐放进洗干净的煮锅里，加清水适量的，置于炉火上煮，待米烂汁黏时离火，加入红糖搅化调味就可以食用。
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