龙眼可保护眼睛,吃法有讲究

 

现在近视眼的人越来越多,虽然仅是了我们可以配眼镜,而且现在还有了激光治疗近视眼,好不好咱就不知道了,其实我们也可用其他的方法还保护我们的视力,龙眼茶就是一个很好维持视力的方法,龙眼还有个叫法就是桂圆,夏天在市场上很容易见,大家不妨试试吧!

 

龙眼茶

 

原料:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞

 

煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。

 

服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝。)

 

疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。

 

重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。

 

建议:请饭后喝,效果最佳。(因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的。

 

龙眼是很好的养生食品,龙眼茶也是一种很好的保健茶饮,除了可以治疗近视外,还有益心脾,补气血,安神等功效;是一种传统的药茶方,大家可以广泛运用。更多相关文章推荐阅读——用眼过度导致眼睛疲劳疼痛眩晕怎么办?

 

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