手指柔软保健操让你手指柔软
幽幽乐 2014-06-09 10:45:00
女人美容也别忽视了手部，很多人不知道如何使手指柔软，其实完全可以依照下面的方法保养手指！只需长期坚持手部按摩与健美运动，不仅可以美化手形，使使手指柔软和灵巧，并且还能够促进血液循环，促进手部皮肤与指甲的健美。
手指圆润方法推荐
用右手拇指和食指，握住左手拇指前端，像拧水龙头开关那样，边转边由指尖向指根部移动，左右扭转30回。再依左手的拇指，食指，中指，无名指和小指的顺序，加以相同的方法扭转。这是针对手上皮肤皱纹增加，粗糙及缺少水分的锻炼方法，可以使手部气血流通顺畅，手指变得圆润光滑，富有活力。
手指健美按摩
用拇指，中指，食指，从另一手的指尖开始按摩至手指底部，动作要柔和。每根手指的前后左右都要按摩到。每根手指约按摩3遍，最好涂上润肤霜或者润肤蜜后冉做按摩。本按摩法共操作3至5分钟。
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