性生活有什么好处？可美容止痛助眠
幽幽乐 2014-05-05 13:45:00
早过了谈性色变的年代，不过虽然人们已经开始注重并享受性生活，但也不代表每个人都了解了性生活的好处。舒适的性爱，高潮时大脑会释放出特定物质，改善焦虑与忧郁情绪，增加热量消耗。所以要问性生活有什么好处，不是一句话就可以讲清楚的。
►性生活的好处：美容使皮肤光滑
英国皇家爱丁堡医学院也有研究，发现规律性行为能够刺激睪丸激素与雌激素分泌，可以帮助皮肤细嫩柔软，头髮更有光泽 柔顺；另外，当女性高潮后，子宫会不断收缩，可以促进子宫血液循环，加速经血排出，可以有效避免子宫内膜异位与子宫畸瘤罹患风险，这两种疾病常引起女性下 腹部剧烈疼痛。
►性生活的好处：帮助睡眠
英国西苏格兰大学曾有研究发现，至少二周一次性行为，可以帮助抒解心理压力，因为两性密切接触时，大脑会分泌激素，能够减缓焦虑与忧郁情绪，尤其性高潮时分泌量会到达最大量，身体能够有完全放鬆，因此很多人在性行为后，都能睡得比较好，另外，因为催情激素的关系，也会让异性间关系更好。
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