上班族趴桌上午睡影响肠胃健康

qingyise| 2014-06-03 15:45:00
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很多上班族中午休息的时间不多,不能回到住的地方躺下睡觉,很多人都是趴在办公桌上解决午休的,虽然睡得不怎么舒服,但也只能这样凑合休息一下,在这里微微健康网小编提醒这些中午趴着午休的朋友,这样对自己的肠胃是很不好的。

 

上班族趴桌上午睡影响肠胃健康

 

张女士就是午漂族的一员,她知道“中午不睡,下午崩溃”的道理;因此,每天中午都会趴在桌子上休息一会儿。

 

但是,一直以来有一个问题困扰着张女士,“都说睡觉有美容的作用,但为什么我每次中午休息之后,总是感觉浑身不舒服,而且气色还很差呢?用了很多化妆品也不管用。”

 

对此,有专家告诫,人尽量不要头枕手臂趴桌休息,会使得多处神经受压迫,时间久了,视力受损,而且还可能演变成局部性神经麻痹或脸部变形。

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关键词: 午休 午睡 肠胃 辐射
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