红萝卜等五种常见食物少吃为妙
2014-06-05 16:45:00
身体健康很重要，特别是现在环境污染严重，很多食品都存在安全问题，养护好自己的身体很重要，在我们的食物中有些营养很丰富，但是却不能够多吃的，因为这些食物多吃不利于养身，红萝卜就是其中之一，那还有哪些食物不能多吃呢？
胡萝卜
胡萝卜含有丰盛的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它养分成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研讨创造，妇女过多吃胡萝卜后，摄进的大量胡萝卜素会引起闭经和克制卵巢的正常排卵功效。因此，欲养生的妇女不宜多吃胡萝卜。
酒精
科学研讨证实，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功效就会发生结构转变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会涌现声音变细，乳房增大等女性化表示。这种人易发生男性不育，即使养生，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子天生变异、无性欲或停滞排卵等。
向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有克制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的养生功效，故育龄青年不宜多食。
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