肥胖的危害：会加速关节退化
幽幽乐 2014-05-23 12:45:00
肥胖的危害很多，除了会引起三高疾病外，还会加速关节退化。55岁以上的中老年人或肥胖族群，容易因膝盖承受重力较大，造成关节磨损、病变。应注意尽快减肥，达到理想体重控制，并注意日常生活姿势的调整，选择适合的运动方式，帮助膝盖保养，预防病变。
肥胖的危害：会加速关节退化
当关节软骨磨损的关节病变，膝关节的每个关节面都有可能受影响。膝关节由於长期承受重力，像是过度站立，或经常以蹲姿做家事、有过外伤，如骨折、韧带、软骨损伤，而造成关节软骨磨损退化、失去弹性、变薄，长骨刺，会导致关节变窄、变形。一般来说，肥胖、膝部使用过度、过去曾接受半月软骨切除手术，或曾有股骨或脛骨骨折的状况，较容易发生退化性膝关节炎。
症状影响上，包括患者膝盖会出现钝痛、痠痛感，上下楼疼痛感更明显，休息后感觉关节僵硬，经常劳动者，或气候出现变化，都容易感到膝关节疼痛加重。最后甚至连站立都很困难。若体重又超重，特别是家庭主妇，经常採取跪姿在家中擦地板，膝关节也容易比一般人更容易老化。
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