樱桃的食疗作用及吃法介绍
幽幽乐 2014-05-20 03:45:00
夏季到了，樱桃也开始多了起来，酸甜爽口、营养价值又极高的樱桃能益气补中，祛风祛湿，女人多吃樱桃还可以美容、预防妇科病。樱桃这么好，到底怎么吃呢？那就必须先来看看樱桃的食疗作用和吃法了。
樱桃食疗作用
樱桃中富含花青素，花色素和维生素E等，都是非常有效的抗氧化剂，它们能够促进血液循环，有利于尿酸的排泄，能缓解因痛风，关节炎所造成的不适感。尤其是樱桃中的花青素，对消除肌肉酸痛与发炎很有效。
通常痛风或者关节炎患者，食用樱桃几日以内能起到消肿，缓解疼痛的功效。长时间面对计算机工作的人经常会有头疼，肌肉酸痛等毛病，多食些樱桃也能够缓解或者消除这些症状。
1、常食樱桃可以补充人体中的铁元素，增进血红蛋白再生，既能够防治缺铁性贫血，又可提高体质，健脑益智。
2、麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁可以预防麻疹感染。
3、樱桃性温热，具有益气补中的作用，能除湿祛风，对风湿腰腿疼痛有较好疗效。
4、樱桃能够治疗烧烫伤，起到收敛止疼，防止伤处起泡化脓的功效。与此同时，樱桃还可以治疗冻伤。
5、经常使用樱桃汁涂擦脸部和皱纹处，能令脸部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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