两款开胃饮料,让你夏季也胃口好好

 

夏季食欲不振是很正常的事,但不代表可以放任自然,身体的营养跟不上,夏季全身乏力、晕晕欲睡、口干舌燥等情况就会更严重,所以最好借助一些开胃食物来调养。下文推荐的两款开胃饮料,做法简单,但开胃效果极好。

 

开胃饮料1、山楂水

 

材料:山楂

 

做法

 

1.山楂清洗干净

 

2.对半剖开,去黑头,去尾蒂,把籽抠掉,这个活是最辛苦的,我干了一个小时把山楂的果肉扔到豆浆机里,选全豆豆浆模式,等着豆浆机给你粉碎,然后反复煮沸,20分钟后山楂浆就做好了!

 

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