泡澡时最合适的水温是多少度？
幽幽乐 2014-05-07 16:45:00
经常泡澡可美容养颜排毒祛病，因此很多人都有这样的好习惯，但有一点不知你是否留意到，泡澡时最合适的水温是多少度？是刚好有点烫，还是越烫越好呢？
泡澡时最合适的水温是多少度？
通常认为洗澡水的温度在42度以下均是可以的，超过42度后，易患脑溢血，因人的皮肤受到刺激，血压上升。
水的温度超过42度，会使身体内凝血功能降低，导致出血现象。当走出浴室碰到寒冷的刺激，血管收缩，导致血压上升，血压波动引起并发症的几率也增加。
冬天与夏天浴室的温度应当有一些不同。冬天寒冷，浴室温度要维持在20度左右，这样进入浴室才不会觉得寒冷。水的温度应当不烫也不冷，在37度至38C就能够，最合适的温度在39度至40度。
夏天的气温高，浴室的温度多在25度以上，假如水的温度太高，可以使人出现脱水现象。最合适的水的温度和体温接近，在36度至38度。还应该注意浴室的通风，防止病患的发生。
微微健康健康养生专家提醒：泡澡时不但要注意温水，几种错误的泡澡方式也要注意避免，以免发生意外，具体内容推荐阅读——乱洗澡易猝死 避开5大误区
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