放屁可测试你的消化系统健康指标，快试试吧！
幽幽乐 2014-05-05 12:45:00
放屁可测试你的消化系统是否健康
美国西奈山医院肠胃动力中心主任吉娜‧山姆表示，如果一个人吃很多豆类食物，或吃很多花椰菜、花菜、全麦食物、含麦麸食物，或者饮用很多果汁、汽水等含糖饮 料，很容易就会製造出大量气体，使得放屁量大大增加，如果想要减少放屁量，这些食物就要少吃一点，且适量补充点蛋白质食物。
医师也提醒，当放屁量过多、放屁频率过于频繁，可能代表小肠缺乏某些酵素，举例来说，像乳糖不耐症患者只要吃到乳製品就会产生放屁过多问题，此外，乳糖不耐症还可能造成胀气、腹泻等症状，最好让医师进行诊断、评估。
此外，小肠坏菌生长过度，也会造成放屁量大增，像压力、一些药物混用、肠道刚动过手术的患者就可能产生小肠坏菌过度增生问题。当肠道受到感染，或出现消化道出血，粪便、屁味会变得更加恶臭。
微微健康网健康养生专家提醒：放屁可以测试你的消化系统是否健康，但放屁味道、频率多半还是与饮食、所吃食物习惯有关，很少与疾病有关联。更多相关内容推荐阅读——测一测：通过舌苔就能看出你患了什么病
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