杏子的作用与功效 祛痰止咳润肠通便
幽幽乐 2014-05-09 03:45:00
酸酸甜甜的杏子作用与功效也不小，可祛痰止咳、润肠通便，有虚劳咳嗽、肠燥便秘等病症的人都可以多吃杏子来缓解和治疗疾病。不过的病症吃杏子的方法也不同，来具体看看杏子的食疗方子吧！
杏子的作用与功效
1、生津止渴。杏子含柠檬酸、苹果酸等，具有生津止渴的功效，所以可以用于治疗咽干烦渴之症。
2、润肺止咳。杏子里含苦杏仁甙，其具有很强的镇咳化痰作用，可以用于治疗各类急慢性咳嗽。
3、润肠通便。杏子里包含杏仁油，可以增进胃肠的蠕动，减少粪便和肠道的摩擦，可以用于治疗大便秘结。
4、抗癌。杏子里维他命c、儿茶酚、黄酮类及苦杏仁甙等在人体中具有直接或者间接的抑制癌细胞作用，可以防癌与抗癌。
5、保护视力。杏子的维他命a原含量很丰富，有保护视力，预防目疾的功效。
6、补充营养。杏子里包含多类营养物质，可以补充人体营养需要，提高机体的抗病能力。
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