夏季上班族如何保养皮肤？中医有好推荐
2014-05-25 16:45:00
夏季一到，炎热的天气让很多人心烦气躁易上火，还往往让女性的皮肤变得很糟糕，特别是上班族女性，工作压力大，更需要学会如何保养皮肤。除了常规的护肤步骤外，不妨再来看看中医推荐的夏季护肤方法。
1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、 美白皮肤的功效，是上班族女性四季适宜的补品。
2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟—— 清热解毒 、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
3、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的上班族女性特别适合，可以 补气养阴 、清火除烦、养胃。
4、夏季干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰 ，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
好的肌肤谁都想拥有，特别是女性，上班族在工作的重压下，学会科学保养肌肤更重要，上面介绍的几种夏季护肤方法，上班族们不妨试一试，不仅让帮助你夏季养生补充营养，还能让你肌肤细嫩!更多相关文章推荐阅读——盐美容去黑头粉刺，最低成本美容
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