夏季上班族如何保养皮肤?中医有好推荐

qingyise| 2014-05-25 16:45:00
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夏季一到,炎热的天气让很多人心烦气躁易上火,还往往让女性的皮肤变得很糟糕,特别是上班族女性,工作压力大,更需要学会如何保养皮肤。除了常规的护肤步骤外,不妨再来看看中医推荐的夏季护肤方法

 

1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性

 

虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用, 有健脾、安神、 美白皮肤的功效,是上班族女性四季适宜的补品。

 

2、脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性

 

土茯苓老龟—— 清热解毒 、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

 

3、工作太忙、压力太大的女性

 

西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的上班族女性特别适合,可以 补气养阴 、清火除烦、养胃。

 

4、夏季干燥,肺热、咳嗽多痰的女性

 

虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰 ,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。

 

好的肌肤谁都想拥有,特别是女性,上班族在工作的重压下,学会科学保养肌肤更重要,上面介绍的几种夏季护肤方法,上班族们不妨试一试,不仅让帮助你夏季养生补充营养,还能让你肌肤细嫩!更多相关文章推荐阅读——盐美容去黑头粉刺,最低成本美容

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