早餐吃蛋黄派对身体有伤害
2014-05-12 07:45:00
蛋黄派是很多人喜欢的食物，我们常吃的蛋黄派对养生保健有帮助吗?微微健康网提醒大家，如果让在流行的垃圾食品中选两个最垃圾的话，蛋黄派和榴莲酥就是了，所以要想养生，这两种食物就不能多吃了，这些食物就更不能当我们的营养早餐了！
超市调查
各种口味的蛋黄派都有
蛋黄派和榴莲酥都属于垃圾食品，营养含量极少，却用了大量添加剂，并含大量脂肪。
在新牌坊龙湖附近的卜蜂莲花超市和重百超市，以及渝北区宝圣大道的中百仓储，都看到了摆放蛋黄派的货架，它们几乎是占据了整个小食品卖场的半壁江山。盒装的和散装的蛋黄派都有卖，口味也众多：草莓味、蓝莓味、蛋黄味、酸奶味、巧克力，可以说是应有尽有。
蛋黄派的主要配料是小麦粉、白砂糖、鸡蛋、膨松剂、起酥油、食用酒精等，还有10种以上的各类食品添加剂。
2006年，我国实施了首个蛋黄派行业标准，规定夹心蛋黄派的蛋白质含量≥6%;注心蛋黄派的蛋白质含量≥4.5%。记者在现场看到，除了一种品牌没有标注蛋白质含量外，其它的蛋黄派所标的蛋白质含量都符合行业标准。
每天早餐都会吃蛋黄派
“蛋糕的保存时间没有这么久，每天给孩子买新鲜蛋糕吃的可能性不大。”渝北市民赵媛媛的儿子今夏小学毕业。她的家里长期备着各种口味的蛋黄派。
通常来说，她会每天早上让孩子吃一个鸡蛋、一杯牛奶加一个蛋黄派。“蛋黄派因为个头小，而且方便保存，听起来也好像很有营养的，跟鸡蛋有关系吧。”赵媛媛说。
对于营养师提出的蛋黄派是“垃圾食品中的垃圾”的说法，让赵媛媛惊了一下：“啊，我们家娃儿这样都吃了好几年了。”
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
