趴在桌上午睡会导致什么后果？
幽幽乐 2014-04-30 08:45:00
很多人在吃完午餐后，都喜欢趴在桌子上睡一会儿，午睡是个好习惯，但趴在桌上午睡这类习惯却对健康有很多坏处。那么趴在桌上午睡会导致什么后果呢？
1.趴在桌子上睡觉会压迫眼球，使眼睛充血，引起眼部血压的上升，严重还会引起角膜变形，及眼睛弧度改变，特别是高度近视的人，常常伏案睡午觉会严重损害视力。
2.趴在桌子上睡觉，自然会用胳臂做枕头了，头部压迫在上双臂，则会影响到双臂的血液循环与神经传导，使双臂与肩膀麻木酸痛，个别时候甚至还也许会造成慢性神经性伤害。
3.趴在桌子上睡觉，上身趴在桌子上，身体弯曲度增多，严重压迫胸部，影响呼吸，使呼吸不顺畅。伏在桌子上睡眠时总觉得呼吸非常困难，上不来气，这是胸廓没有办法舒展所引起的。长期这样则会造成心脏负担加重，引发心脏病。女人常常压迫胸部的姿势还也许会引发乳房病患。
4.趴在桌子上睡觉会产生头晕，耳鸣，腿软，无力等症状，这是脑部缺血所导致。入睡后，人的心率会渐渐减慢，流经各组织的血液速度也会相对变慢，流入大脑的血液也会比平常减少。而午餐后比较多的血液还应该流入肠胃帮助消化，假如伏案睡觉，则会使脑部的缺血更严重。
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