按摩涌泉穴治疗顽固性失眠的方法
幽幽乐 2014-04-30 15:45:00
2.肠胃不适的按摩方法
吃饭不规律的人十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。
可先坐在椅子上，两手拇指分别按住该穴位，深呼吸渐渐用力揉按20～30次，每次每穴按压5～10分钟。
3.晕车船的按摩方法
晕车船的人，每出一次远门都跟受刑一样。这时可以刺激内关穴来应急：用一手拇指使劲地掐按另一手腕上的内关穴。内关穴在两条筋的中间，有时候掐按不好使劲，也可以用硬币在两筋中间进行滚动按摩，刺激效果非常好。
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