孕妇吃旱藕粉丝好处多——食补氨基酸
2014-04-28 10:32:59
旱藕粉丝就如普通粉丝一样，可当主食食用。只是旱藕粉丝功效在补充孕妇营养方面更优。这是为什么呢？
旱藕粉丝的主要成分为16种氨基酸，其中7种为必需氨基酸。其次是含量为13%—15%膳食纤维。富足的营养功效成为粉丝中顶级精品，拥有国宴头衔，自然成为国际原生态食品的佼佼者。
孕妇可是“千金之躯”，缺乏氨基酸有什么害处？
1、氨基酸是组成蛋白质的结构单位，尤其是必需氨基酸，缺乏一项就会导致身体机理紊乱，影响正常代谢。
2、容易导致食欲减退、体重下降、记忆力衰退，造成营养不良，并出现低蛋白血症，睡眠不足，多梦贫血等症状，还会降低身体的免疫力，容易产生各种疾病。
3、引起由于怀孕期间过多食物的摄入引起的一系列妊高症，高血糖等等的孕妇类疾病。
4、直接影响到胎儿的生长发育、神经发育，体格发育。
孕妇补充膳食纤维的好处
孕妇在怀孕过程中，补充膳食纤维也尤其重要。再者孕妇比较容易产生便秘症状，缓解这种症状也需要多喝水，补充维生素C和膳食纤维。
其中，膳食纤维能调节胃肠功能紊乱,恢复胃肠正常蠕动,是天然且优良的全胃肠动力剂。对便秘的症状改善有非常重要的作用。尤其在孕晚期以后，孕妇有一个并发症叫做肝内胆汁液淤积症，胆腹酸的排泄受阻，全身会痒，引起我们宫内胎儿缺氧，所以补充膳食纤维可降低胆固醇，增加胆腹酸的排泄。亦舒堂旱藕粉丝的膳食纤维髙达13%，可作为孕妇常备食材不二之选。
怀孕期间孕妇不能随便吃保健品，所以怀孕的营养需从饮食中获得，旱藕粉丝食补除了能够作为主食正常饱食之外，还起到了一食多补的作用，成为孕妇食尚新选择。
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