小孩吃旱藕粉丝的好处更多
2014-04-22 10:50:11
旱藕粉丝营养价值最有效的是氨基酸，氨基酸是提高宝宝免疫力最有效的营养素，但是生产发育时期吃食比较挑剔，且吸收的也很少，尤其是人体不能合成的必需氨基酸是必需从食物中摄取的。而且处于成长阶段的小孩比成人更需要补充。
旱藕粉丝所含七种必需氨基酸在对小孩成长的好处：
亮氨酸：促进睡眠，缓和小孩在学习中的焦躁及紧张情绪，防治小儿的突发性高血糖症。
赖氨酸：可减低或防止单纯性疱疹感染(热病疱疹和口唇疱疹)的发生;能使注意力高度集中;对儿童发育、增加体重和身高具有明显的作用。
苯丙氨酸：降低饥饿感;提高性欲;改善记忆力及提高思维的敏捷度;消除抑郁情绪。
异亮氨酸:血红蛋白形成必需氨基酸;调节糖和能量的水平，帮助提高体能;帮助修复肌肉组织。
苏氨酸：是协助蛋白质被人体吸收、利用所不可缺少的氨基酸;促进抗体的产生，增强免疫系统，非常有助于小儿的成长发育。
蛋氨酸：帮助分解脂肪;将有害物质如铅等重金属除去;一种有力的抗氧化剂。
缬氨酸：提高血糖水平，增加生长激素。
苯丙氨酸：降低饥饿感;提高性欲;改善记忆力及提高思维的敏捷度;消除抑郁情绪。
除此之外，经研究旱藕粉丝营养成分还含有微量元素钙、铁、锌、硒及维生素B1，同样为小孩成长所需，建议多食。
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