幽幽乐 2014-04-20 10:45:00
肾虚是男人的事?你OUT了,女人一样会肾虚,而且女人肾虚的危害一点也不比男人低,肾虚的女人皮肤会变差,精神萎靡,反应迟钝,需要及时治疗或者调养。经常有人问到女人肾虚吃什么中药比较好,本文将来做详细介绍。
1.灵芝:具有补气养阴,养心安神,固本健身的功效。灵芝包含糖类,水溶性蛋白质,多类氨基酸,甘露醇,麦角甾醇,生物碱,内酯,香豆素类,维生素等营养物质。比较适用于肾气亏虚引起的眼周浮肿,细纹。
2.山药:具有补脾养肺,益肾涩精的功效。包含薯蓣皂苷元,粘液质,胆碱,淀粉,糖蛋白,游离氨基酸,维生素C,淀粉酶等。比较适用于肾气亏虚,脾虚湿阻引起的眼周浮肿,细纹。
3.陈皮:具有理气健脾,燥湿化痰的作用。陈皮包含川陈皮素,橙皮苷,新橙皮苷,橙皮素,黄酮化合物等其他物质,比较适用于脾虚湿阻引起的眼周浮肿。
4.玉竹:能滋阴润肺,养胃生津。玉竹含铃兰甙,铃兰苦甙,粘液质,烟酸,糖类,胡萝卜素,维生素A,维生素B1等营养物质,长时间食用能令皮肤保持弹性,比较适用于津液耗伤引起的眼周细纹。
5.薏苡仁:具有消肿、利水,健脾消痈的作用。薏苡仁含有大量维生素B族,薏苡仁油,薏苡仁酯,蛋白质,糖类,脂肪等营养物质,比较适用于脾虚湿阻引起的眼周浮肿。
6.知母:具有清热泻火,滋阴润燥的作用。知母包含皂甙,粘液质,糖类,蛋白质等。比较适用于津液耗伤引起的眼周细纹。
微微健康网健康养生专家提醒:女人肾虚吃什么中药比较好?相关内容就是以上这些,多了解一些健康养生的常识,才能让自己有健康美丽的体魄。更多精彩文章推荐阅读——10种食物摆脱女人肾虚
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。